Artikelen in de categorie Rust in je Hoofd
Rust en ruimte
In een wereld vol prikkels, to-do’s en verwachtingen is het soms een kunst om écht tot rust te komen. In deze categorie deel ik oefeningen, inzichten en inspiratie om je hoofd te vertragen en je systeem te kalmeren. Want rust in je hoofd begint bij ruimte in jezelf — en die mag je bewust creëren.
Heb je weleens het gevoel dat je hoofd overloopt van ideeën, plannen of gedachten, maar je geen idee hebt waar je moet beginnen? In deze blog ontdek je hoe het maken van een mindmap je kan helpen om orde te scheppen in de chaos, overzicht te creëren en je creatieve stroom weer op gang te brengen. Een praktische én speelse tool om dichter bij jezelf en je doelen te komen. 🌿🖊️